برنامج علاج وتأهيل الإصابات الرياضية
استعد للعودة إلى أدائك الرياضي بثقة!
برنامجنا المتخصص في علاج وتأهيل الإصابات الرياضية مصمم لمساعدتك على التعافي بشكل آمن وفعّال، مع التركيز على استعادة القوة، المرونة، التوازن، واللياقة البدنية اللازمة للعودة إلى نشاطك الرياضي بأفضل أداء ممكن.
يقدَّم البرنامج من قبل فريق علاج طبيعي مختص، ويشمل:
- تقييم شامل للحالة وتحديد السبب الجذري للإصابة.
- خطة علاجية مخصصة حسب نوع الإصابة ومستوى النشاط الرياضي.
- تقنيات علاج يدوي متقدمة لتخفيف الألم وتسريع التعافي.
- تمارين تأهيلية لتحسين الحركة والوقاية من تكرار الإصابة.
- إرشادات للعودة التدريجية للرياضة بأمان.
مناسب لـ:
- الرياضيين المحترفين والهواة.
- إصابات الركبة، الكتف، الكاحل، العضلات والأوتار.
- إصابات الملاعب والإجهاد العضلي.
🎯 الهدف:
استعادة الأداء الحركي الكامل، تقليل خطر تكرار الإصابة، ودعم الرياضيين للعودة إلى الملاعب بأفضل مستوى.
📅 المدة: حسب نوع الإصابة وخطة التأهيل الفردية.
📍 الموقع: جدة - عيادة خبراء الجسد
