🦵 برنامج علاج وتأهيل الركبة | استعد الحركة والثبات بدون ألم
ودّع ألم الركبة واستعد المشي والنشاط اليومي براحة وثقة!
برنامج علاج وتأهيل الركبة في عيادة خبراء الجسد بجدة مصمم لمساعدة المرضى على استعادة القوة، المرونة، والتوازن بعد الإصابات، الالتهابات، أو العمليات الجراحية.
نبدأ بتقييم شامل لتحديد سبب المشكلة بدقة، ثم نضع خطة علاجية مخصصة لاستعادة الأداء الطبيعي للركبة وتقليل خطر الإصابات المستقبلية.
يشمل البرنامج:
- تقييم شامل لحركة الركبة والقوة العضلية المحيطة.
- جلسات علاج يدوي لتخفيف الألم والتشنجات وتحسين المرونة.
- تمارين علاجية مخصصة لتقوية العضلات الداعمة للركبة.
- تعليم طرق الحركة الصحيحة لتقليل الضغط على المفصل.
- متابعة مستمرة لضمان تحسن الأداء وتقليل الألم بشكل دائم.
مناسب لـ:
- آلام الركبة الناتجة عن التهاب المفاصل أو تآكل الغضاريف (خشونة الركبة).
- تمزق أو إصابة الأربطة (مثل الرباط الصليبي أو الجانبي).
- ألم الركبة بعد العمليات الجراحية أو الإصابات الرياضية.
- الرياضيين أو البالغين الذين يعانون من محدودية الحركة أو ضعف الاستقرار.
📅 احجز موعدك الآن في عيادة خبراء الجسد بجدة وابدأ برنامج علاج وتأهيل الركبة لاستعادة حياتك النشطة بثقة وراحة!
